こんにちはsiroです！
いつも「楽しいと思うことを〜♪」「ワクワクを選択〜♪」「ポジティブな言葉を〜♪」と言っている私です。
これは基本であり、と〜〜〜〜〜〜〜っても重要であります。
良い言葉を使えばそれが自分にさまざまな形で返ってくる。ですね♪( ´▽｀)
では・・・
イラッとしてしまったり
どうしようとなってしまったり
あの人いいなぁー(-.-)となってしまったら
どうしましょう！？
いわゆるマイナスな感情です。
僕もマイナス感情出ます。
過去に比べて圧倒的に少くなりましたが、出ます。人間だもの。
はてさて。
あなたはどうしますか？
”マイナスな感情が出てきたら・・・”
「アカン！アカンよ！マイナスな感情はっ」って無理に押さえ込みますか？
それとも
「ほぅ、今自分はマイナス感情を抱いているようだ」と客観的に見つめますか？
これまたお師匠が仰っていたんですけれども
「抑えず、認めて、愛する」 です。
愛がでましたねー！♡♡♡
マイナス感情
出てきてもいいんです。
人間だもの（２回目）
ただしっ
必要以上に呑まれる必要がないということですね。
そして、マイナス感情を抱いた自分も自分ですから、あぁ”今そうなんだ”って認めてあげて。
「そんな自分も愛してる♡」とぎゅっとしてあげましょう(*^◯^*)
”抑え込む”
これが一番疲れます。パワーを使います。
そして、抑え続けるものはいつか弾けます。
なので、「だめ」「いけない」と抑えこむのではなく「今そうなんだ」って認めてあげて。
お〜〜〜〜きな愛で包んであげちゃいましょう♪
すると
あっさり手放せるようになる。と仰っていました。
これね
「分かる〜〜〜〜！！」ってなっていました（笑）
僕の場合ですけれど、なんというか、必要以上にヒートアップしません。そして長いこと抱えていることがなくなりました。
「あ、そうなんだ自分〜〜〜〜・・・ポイ（いつのまにかポイしてる）」
この感覚が僕にはありますね。
だから久しぶりにあう友達には「昔はあんなに毎日キレてたのにな」って冗談交じりに言われます（笑）
本当にね。
高校の同級生ですけど、あの頃は〜イライラしてたなー笑
時間は遥かに経過していますが、本当に ”イライライライライラ” の ”イラ” くらいで「ふぅ〜ん（ポイ）」が、できているなと思います。
するとどうなるか。
とぉっても楽です。
必要ないところに労力使わないので♪( ´▽｀)
昔はすぐイライラする自分が嫌だと感じていたんですが、それもないですね。
いろんな方向から解放されていると思います。
「イライライラ・・・」
そんな事より、今好きな時間にパソコンを触れる環境へ感謝を♪
パソコン持てて嬉しいなぁ。
好きな時にブログかけて嬉しいなぁ。
すごいありがたいなぁ(*^◯^*)
こっちの連鎖の方が楽しいです♡
ニヤニヤしますね♡
どんな自分でもいいんです。
どじっこちゃんでも
不器用でも
イラッとしちゃっても
愛していますよ♡
あなたもあなたを愛してあげてくださいね（＾Ｏ＾）
応援しています（≧∇≦）
【潜在意識初心者さん！お茶会しましょう♪】
▽僕と、主婦で成功者の僕のメンターとお茶会しませんか？
とーってもゆる～く潜在意識や成功マインドについて色んなお話しませんか？
潜在意識ってなんだろう？？という初心者にオススメ。
ガッツリ聞いてみたいあなたももちろん歓迎します！お友達も誘ってどうぞ♪
場所：大宮・浦和あたり 駅近カフェ。
料金：ご自分の移動費・飲み物代だけお願いします。
時間：１時間程度のおしゃべり。
連絡方法：ツイッターやラインからご連絡ください♪
参考ページ：http://yuuki02.hatenablog.com/entry/2017/03/14/190401
【お師匠の潜在意識セミナー】はお茶した方で興味ある方にお伝えします♪
