成功:朔日のお勤め
こんにちはsiroです!
今月は書けました。
実は毎月朔日に行っております習慣でございます。
メンターもかーなーりー!口酸っぱく言っている事です。
毎月朔日。
一人の空間で
深呼吸して
心を落ち着けて
今月はどんな月にするのか( ^ω^ )
それを決めます。
願望の見直しと言ってもいいでしょう。
収入いくらにする
何をする
どこへ行きたい
今月はこんな気分で過ごす
なーーーーーーんでも書きます。
「先月と被っても??」
「いいんです!」
むしろ、同じ事を書くほうが多いのかもしれません。
追加もあり!
いつぞやの記事に書きましたが、何か物事を始める時。
「ワクワクしていますか?」
「ソワソワ心配していますか?」
「感謝の気持ちを持っていますか?」
”物事を始める時の気分が、その後の経過にも影響します”
例えば。
自転車の補助輪を外す練習の時。
「一人で補助輪無しで走れるようになるんだ!ワクワク!♪♪」(≧∇≦)
と始めるのか
「もう補助輪取っちゃっていいの??大丈夫??私転ばないかな」(・・;)
と始めるのかでは
確実に気分が違う事が分かります。
そしてその後の経過も上記2つが同じように経過するとはなかなか思えないですよね?
ワクワクしているほうが早くマスターしそうだと思いませんか?
どんどん先に進んでいきそうじゃないですか?
・・・・と、いうのを”新しく始まる月の過ごし方”に置き換えてみるのです。
今月はどう過ごそうかな?
楽しみだな
こうしたいな
別にイベントがなくてもいいんです。
ただ
「気分良く過ごす月♪」とか「楽しく過ごす月♡」と意識するだけでいいのです。
さらに言えば、その気分を気がついたらちょこちょこ、毎日味わうこと。
何でも始める時に”どんな風にそれを行いたいか”決めればいいんです。
朝起きた時に”今日も気分良く楽しく過ごす”と意識していいし
ご飯を食べる時に”美味しく食べよう!ありがたい”と意識していいのですね。
どんな規模でもいいです。
始める時、それをどんな気分で行いたいか。
これって実は、意識してないししそびれると思うんです。
ついつい「あれやって、これもやったら次はあれで・・・」なんて忙しくこなしていると”それをどんな気分でやろうかな”って、余裕を持って一度立ち止まるなんてこと、なかなか出来ていなかったなぁと僕は感じます( ´-`)
あなたの人生を”どんな気分で送るのか”は、あなたが決めていいのですね。
作業に追われて、周りに振り回されなくていいんです。
6月ですね。
どんな月にしましょうか?♪
応援しています(≧∇≦)
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